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水果茶之苹果茶_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-07-23 10:04   来源:未知   阅读:

在物质丰富的年代,一不小心吃多,容易胃肠不适(食欲差或者肚子胀或大便干结等)或者积食(食欲差或口气重或舌苔厚或小便短赤等),除了药物治疗,平常可以用食疗,介绍一款老少皆宜男女通用的食疗水果茶????苹果茶。

配料及制作过程:

苹果1个

干山楂10片

红枣3个

第一步:准备一个锅,将配料洗净苹果去皮切丁放入锅中,加入清水800ml;

第二步:煮开继续煮15分钟;

第三步:加入少许冰糖关火,利用余温焖煮。

热饮小心烫口,还是待凉后吃茶比较稳当。

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